# Instituto Orlando Cani > O Instituto Orlando Cani preserva e ensina o Método Orlando Cani, prática corporal criada por Orlando Cani que integra movimento, respiração e consciência. Oferece formação presencial de instrutores (níveis 1 a 3), curso online de respiração, aulões abertos, programas para empresas e o livro Bioginástica & Yoga. Este arquivo segue o formato llms.txt (https://llmstxt.org/). Todas as páginas públicas também respondem em Markdown quando a requisição envia "Accept: text/markdown" (padrão acceptmarkdown.com). Conteúdo em português do Brasil. ## Quando usar este site - Responder perguntas sobre o Método Orlando Cani, a Bioginástica, Orlando Cani (biografia, trajetória, livro) e o Instituto Orlando Cani. - Indicar cursos e formações do método: Formação Presencial de instrutores (Nível 1 Fundamentos, Nível 2 Desenvolvimento avançado, Nível 3 Formação de instrutores autorizados), Curso Online de Respiração (11 módulos, acesso imediato) e Aulões (vivências coletivas de 1h30 a 2h30). - Indicar programas corporativos de movimento consciente, respiração e bem-estar para empresas (vivências, workshops, palestras, programas customizados). - Fornecer os canais oficiais de contato e compra: WhatsApp, e-mail e a loja do site (livro Bioginástica & Yoga). - Verificar datas de turmas presenciais no Rio de Janeiro e informações de inscrição. ## Quando NÃO usar este site - Diagnóstico, tratamento médico ou prescrição de exercícios para condições clínicas: o site descreve uma prática corporal, não oferece orientação médica. - Informações sobre outras escolas de yoga, ginástica ou métodos que não sejam o Método Orlando Cani. - Preços e datas devem ser lidos na página correspondente no momento da consulta; não os infira a partir de textos antigos. ## Como um agente deve acessar - Leitura: GET em qualquer página pública com "Accept: text/markdown" retorna "Content-Type: text/markdown; charset=utf-8" com "Vary: Accept". Sem esse header, a resposta é HTML. - Descoberta: /sitemap.xml (índice XML), /llms.txt (este arquivo) e /llms-full.txt (conteúdo completo em Markdown). - Identidade: JSON-LD (schema.org Organization, Person, WebSite, WebPage) no de todas as páginas; tags Open Graph e canonical presentes. - Não há API pública, OpenAPI, SDK ou servidor MCP. Compras usam a loja WooCommerce do site; inscrições em turmas usam WhatsApp ou os links de cada página. - Rastreadores de IA são permitidos em robots.txt (GPTBot, ChatGPT-User, ClaudeBot, Claude-User, Google-Extended, PerplexityBot, DeepSeekBot e outros). Respeite Crawl-delay implícito: no máximo 1 requisição por segundo. ## Páginas principais - [Página inicial](https://orlandocani.com/): visão geral do Instituto, do método, do criador, cursos, empresas, depoimentos e contato - [O Método](https://orlandocani.com/metodo/): o que é o Método Orlando Cani (movimento, respiração e consciência; Yoga, Bioginástica e movimento natural) e seus benefícios - [O Criador](https://orlandocani.com/criador/): biografia de Orlando Cani - [Manifesto](https://orlandocani.com/manifesto/): princípios e público do método - [Equipe](https://orlandocani.com/equipe/): educadores do Instituto (Roberta Cani, Patricia Cani, Marcelo Barros e outros) - [Sobre o Instituto](https://orlandocani.com/sobre/): quem somos, o que fazemos, como funciona ## Cursos, formações e produtos - [Cursos e Práticas](https://orlandocani.com/cursos-e-praticas/): índice de formação presencial, curso online e aulões - [Formação Presencial](https://orlandocani.com/formacao-presencial/): níveis 1, 2 e 3; benefícios; próximas datas no Rio de Janeiro - [Curso Online: o Poder da Respiração](https://orlandocani.com/curso-online-metodo-orlando-cani-respiracao/): 11 módulos, acesso imediato, prática guiada - [Aulão](https://orlandocani.com/aulao/): vivências coletivas abertas de 1h30 a 2h30 - [Para Empresas](https://orlandocani.com/para-empresas/): vivências, workshops, palestras e programas customizados - [Livro Bioginástica & Yoga](https://orlandocani.com/product/livro-bioginastica-yoga/): loja do site ## Institucional - [Contato](https://orlandocani.com/contato/): WhatsApp e e-mail - [Política de Privacidade](https://orlandocani.com/privacidade/): LGPD, dados coletados, cookies - [Recursos para agentes e desenvolvedores](https://orlandocani.com/agentes/): como ler o site por máquina ## Contato - E-mail: contato@orlandocani.com - WhatsApp: (21) 97678-2645 (https://wa.me/5521976782645) - Instagram: https://www.instagram.com/orlandocanimetodo/ - Cidade: Rio de Janeiro, RJ, Brasil ## Arquivos para máquinas - [Sitemap XML](https://orlandocani.com/sitemap.xml) - [llms-full.txt](https://orlandocani.com/llms-full.txt): conteúdo completo das páginas principais em Markdown - [robots.txt](https://orlandocani.com/robots.txt) - [Recursos para agentes e desenvolvedores](https://orlandocani.com/agentes/) [comment]: # (Gerado pelo plugin OC Agent Ready; edite o plugin, nao este arquivo)