Livro Bioginástica & Yoga

Resultado de mais de 50 anos de pesquisa e prática, este livro apresenta a filosofia e os fundamentos da Bioginástica, método criado por Orlando Cani que integra Yoga, artes marciais, expressão corporal e movimento consciente.
A obra traz reflexões sobre corpo e mente, técnicas de respiração, relaxamento, posturas e meditação, além de relatos da trajetória de Orlando como atleta, professor e precursor de uma abordagem única para o desenvolvimento humano. Um convite para compreender o corpo em sua totalidade e reencontrar a harmonia entre físico, mental e emocional.

Orlando Cani foi uma das maiores alavancas pra eu chegar onde consegui... como todo grande mestre, ele prepara você pra vida, pra que você se torne seu próprio mestre. RICKSON GRACIE 

O mais importante pra mim nos ensinamentos dele é ver que ele está sempre consciente com seu corpo... me trazendo para o meu centro — controlando a respiração e ansiedade... Ele é um guru do equilíbrio das pessoas, é a referência. BERNARDINHO

 Definindo o Orlando, lembro o significado de Judô, que é caminho suave, gentileza que se sobrepõe à força, nesse sentido ele é um super-hiper-Sensei, o Mestre dos Mestres, a generosidade em pessoa... um cara iluminado. FLAVIO CANTO 

Defino ele como uma pessoa muito forte, ao mesmo tempo muito delicada, inspira sempre os alunos a tirar o melhor de si... a Bioginástica nos dá mais reflexo... SHELDA